Workshop Yoga & Reiten

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Jeder kennt den Begriff inzwischen, aber nicht jeder hat Erfahrung damit. Yoga ist eine Übung für das Bewusstsein, eine Achtsamkeitsschulung. Die Ursprünge liegen in Atemübungen und Meditationen sowie Körperwahrnehmung. Im modernen Yoga der letzten 1000 Jahre kamen dann Körperübungen dazu. Es ist eine Erfahrung, zu atmen, sich selbst zu bewegen und dabei wahrzunehmen und eine ganz andere Wahrnehmung, sich passiv, z.B. auf einem Pferd bewegen zu lassen.

In der Kombination mit unseren Pferden auf dem Jägerhof können die Teilnehmer bei diesem Workshop die Erfahrung der Selbstwahrnehmung mit dem Erlebnis Tier verknüpfen. Wer Haustiere hat, der weiß, wie sensibel Tiere unsere Stimmungen wahrnehmen. Oft reflektieren und spiegeln sie uns und wir erkennen uns selbst in den Verhaltensmustern unserer Haustiere. Manchmal gipfelt das sogar in großer äußerlicher Ähnlichkeit zum Tier.
Das Angebot

Dieses Wochenende lädt dazu ein, Erfahrungen auf der Ebene Tier-Mensch zu machen, um sich über sich selbst bewusst(er) zu werden. Machen Sie mit um bei mir und zusammen mit Heike Buchleither auf dem Jägerhof dieses ganz besondere Erlebnis zu erfahren!

Termine

Samstag, 31. August 2019
Sonntag, 01. September 2019

Programm

09:00 Uhr: Begrüßung, Kennenlernen
09:30 Uhr: Yoga (drinnen oder draußen)
11:00 Uhr: Kontakt mit den Pferden, Einführung und Vorübungen
12:30 Uhr: Mittagspause mit Essen
14:00 Uhr: Reiten: Übungen am Pferd und mit den Pferden, praktische Erfahrungen
16:00 Uhr: abschließendes Yoga mit Meditation
17:00 Uhr: Feedback, Verabschiedung

Vollverpflegung inklusive (vegetarisches Essen, alkoholfreie Getränke sowie Kaffee und Tee)

Grundsätzlich reicht ein Tag aus, um einen Eindruck zu bekommen. Zur Intensivierung der Erfahrung empfehlen wir die Buchung beider Tage. Das Programm wird an den Teilnehmern orientiert und entsprechend variiert.

Kosten

pro Tag und Person: 99,- €
(Frühbucherpreis bis 28.07.2019 nur 89,- €)

Kosten Für beide Tage pro Person: 188,- €
(Frühbucherpreis bis 28.07.2019 nur 169,- €)

Zur Person

Heike Buchleither

Persönliche Erfahrungen und eigene Lebenskrisen sowie vielfältige qualitativ hochwertige Aus- und Fortbildungen führten zu meinem reichen Wissensschatz, von dem Sie profitieren können. Individuelle Präventionsmaßnahmen im Rahmen eines ayurvedischen Konzepts, in welche Elemente des Yoga integriert sind, ermöglichen ein maßgeschneidertes Gesundheitskonzept für jeden einzelnen.

Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigenen Hände und lassen Sie uns dazu das für Sie Richtige gemeinsam finden und auswählen.

Weiter Informationen unter www.buchleither-ayurveda.de