Workshop Yoga & Reiten

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Jeder kennt den Begriff inzwischen, aber nicht jeder hat Erfahrung damit. Yoga ist eine Übung für das Bewusstsein, eine Achtsamkeitsschulung. Die Ursprünge liegen in Atemübungen und Meditationen sowie Körperwahrnehmung. Im modernen Yoga der letzten 1000 Jahre kamen dann Körperübungen dazu. Es ist … Weiterlesen